俗話說，“春困秋乏”，入秋之后，很多人都會(huì)覺得上班沒精神，想打盹，下班回家倒頭就睡，大家經(jīng)常把這種疲勞、犯困的狀態(tài)，歸結(jié)為“秋乏”，醫(yī)生提醒，如果秋冬換季感到疲倦，則應(yīng)該注意疲倦感持續(xù)的時(shí)間，如果長時(shí)間保持秋乏狀態(tài)，可能就要提高警惕，因?yàn)檫@可能是甲狀腺發(fā)出的報(bào)警信號(hào)。
代謝受氣溫影響 甲狀腺異?；?qū)е缕?/p>
醫(yī)生介紹，秋季氣溫逐漸下降，人體為了適應(yīng)環(huán)境變化，會(huì)啟動(dòng)一系列調(diào)節(jié)機(jī)制，而甲狀腺作為調(diào)節(jié)代謝的“核心器官”，在這個(gè)過程中扮演著關(guān)鍵角色。
北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 頭頸外科 主任醫(yī)師劉寶國：甲狀腺就像發(fā)動(dòng)機(jī)似的，對(duì)人體的代謝，器官功能的維持，起到很重要的作用，隨著季節(jié)的變化，它的功能也會(huì)相應(yīng)地變化，比如說夏天它功能正常就行了，冬天甲狀腺（激）素肯定要升高，升高以后符合人的生理需要。
當(dāng)甲狀腺功能正常時(shí)，它會(huì)根據(jù)氣溫變化，分泌足夠的甲狀腺激素，幫助身體維持正常的代謝速度和體溫，讓人精力充沛。如果甲狀腺功能減退的話，就無法分泌足量的激素，身體代謝就會(huì)變慢，產(chǎn)熱減少，在秋季低溫環(huán)境下，這種“代謝短板”會(huì)更加明顯，進(jìn)而引發(fā)一系列疲勞、犯困等癥狀。
如何區(qū)分“秋乏”還是甲狀腺疾病呢？醫(yī)生介紹，普通“秋乏”通常是階段性的，通過適當(dāng)休息、運(yùn)動(dòng)就能緩解；而甲狀腺問題導(dǎo)致的累和困，往往持續(xù)時(shí)間長，充足休息后仍然無法改善。同時(shí)伴隨怕冷、體重增加、皮膚粗糙、頭發(fā)干枯、情緒低落、反應(yīng)變慢、消化變慢等癥狀。
醫(yī)生提醒，對(duì)于甲狀腺功能減退、甲狀腺功能亢進(jìn)、橋本甲狀腺炎等疾病的人群來說，秋季氣溫降低，會(huì)進(jìn)一步增加甲狀腺功能異常的風(fēng)險(xiǎn)，應(yīng)該特別留意身體變化，必要時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查。
秋冬季流感來襲 留心甲狀腺“感冒”
醫(yī)生介紹，每年秋冬季節(jié)，到醫(yī)院進(jìn)行甲狀腺檢查的患者都會(huì)明顯增加。除了氣溫會(huì)影響甲狀腺功能外，秋冬季節(jié)呼吸道疾病增多，感染流感病毒也會(huì)對(duì)甲狀腺造成危害，需要留心別讓甲狀腺也患上“感冒”。
秋冬季是流感的高發(fā)期，流行病學(xué)調(diào)查顯示，流感過后，亞急性甲狀腺炎患者也隨之增多。亞急性甲狀腺炎是一種由病毒感染所誘發(fā)的甲狀腺變態(tài)反應(yīng)性炎癥，常常在流感或感冒后1～2周發(fā)病，起病較急，最典型的表現(xiàn)是發(fā)燒、甲狀腺部位明顯腫痛，疼痛劇烈時(shí)可沿頸部放射至咽喉、下頜及耳部。另外，患者還往往伴有甲狀腺功能異常，病情演變通常要經(jīng)歷“甲亢期”“甲減期”“恢復(fù)期”三個(gè)階段。
北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院 頭頸外科 主任醫(yī)師劉寶國：秋季容易感冒，病毒感染以后激發(fā)甲狀腺的一些變化，造成甲低或者甲亢，尤其是季節(jié)發(fā)生變化的時(shí)候，及時(shí)到醫(yī)院檢查甲功，還有甲狀腺的B超檢查。
亞急性甲狀腺炎是病毒感染后引起的，不是細(xì)菌感染，所以抗菌藥治療無效，患者一定要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診斷和治療。
秋冬交替 甲狀腺癌術(shù)后患者注意調(diào)整藥量
醫(yī)生特別提醒，秋冬季節(jié)，氣溫降低，甲狀腺癌術(shù)后患者，服用的藥物劑量也要做出相應(yīng)的調(diào)整。
醫(yī)生介紹，甲狀腺癌手術(shù)后的患者，大部分都要補(bǔ)充甲狀腺激素，這不僅起到調(diào)節(jié)身體機(jī)能的作用，還可以抑制腫瘤復(fù)發(fā)。秋冬季節(jié)，身體機(jī)能發(fā)生變化，藥量也要隨之調(diào)整。特別應(yīng)該注意的是，一定要去醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥。
解放軍總醫(yī)院外科醫(yī)學(xué)部甲狀腺疝外科 主任醫(yī)師田文：我們不能擅自停藥或者加量，有些病人藥物自己加量，最后出現(xiàn)了甲亢癥狀，有些人有意減量造成的甲減情況，所以這個(gè)要?jiǎng)討B(tài)到醫(yī)院監(jiān)測。我們根據(jù)不同的分層我們用的藥量是不太一樣的，同時(shí)我們每個(gè)人的體質(zhì)不一樣，年齡不一樣，所以用藥的劑量也不完全都一樣的。在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)你的情況來進(jìn)行補(bǔ)充。
藥品保存需謹(jǐn)慎 服藥時(shí)間有講究
專家表示，除了用藥劑量以外，藥品保存，以及服用藥品還有一些注意事項(xiàng)。
首先，藥物要放在25℃以下進(jìn)行保存，溫度過高可能對(duì)藥物功效產(chǎn)生影響。第二，食物有時(shí)候會(huì)影響藥物吸收，所以使用藥物跟早餐通常要求間隔半小時(shí)以上。另外，醫(yī)生提醒，當(dāng)服用甲狀腺激素補(bǔ)充藥物時(shí)，還需要注意有些藥物也會(huì)影響甲狀腺激素補(bǔ)充藥物的吸收，例如：鐵補(bǔ)充劑或含有鐵的多種維生素、補(bǔ)鈣沖劑等，與甲狀腺激素補(bǔ)充藥物服用間隔盡量在4小時(shí)以上。
（總臺(tái)央視記者 楊陽 牟媞媞）
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