今年“三伏天”將從

7月20日起入伏

8月18日出伏

全程30天

“三伏天”是一年中

天氣最熱、潮濕悶熱的時節(jié)

我們日常生活中運動、飲食及養(yǎng)生

都有哪些要注意的？

一圖解讀↓

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