天氣漸寒，噴嚏連聲打起。每年的10月份至次年3月份，是流感等呼吸道傳染病的流行季，“中招”的人中，有人如臨大敵，有人卻不以為意。

世界衛(wèi)生組織（WHO）曾估計，全球范圍內，每年流感季節(jié)性流行可導致65萬人死亡，相當于每48秒就有1人因流感死亡。一直以來，公眾對流感的危害及其預防措施缺乏足夠認知，流感及其并發(fā)癥的“威力”被嚴重低估，而接種流感疫苗是預防流感最有效的方法。

□頂端新聞·大河健康報記者梁露露

甲流病毒將患者送進呼吸ICU

11月下旬，47歲的何先生出現發(fā)燒、咳嗽等癥狀。熱愛運動的他自認為身體不錯，這次也只是得了一場重感冒，像以往一樣，等上十天半個月就能“挺”過去。

不料，一周時間還不到，何先生接連出現高燒不退、四肢酸痛、精神萎靡等癥狀，后因胸悶氣喘被家人強行送到醫(yī)院就診。到醫(yī)院檢查后，何先生被查出感染了甲流病毒，CT顯示他的肺部已經嚴重感染，出現“白肺”。目前，何先生仍在呼吸ICU接受治療。

何先生怎么也想不到，自己的生命差點兒被一場小小的感冒奪去。但其實，流感是一種急性呼吸道傳染病，并不是普通的感冒。

河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院呼吸內科主任醫(yī)師王至婉介紹，流感是由流感病毒引起的一種急性呼吸道疾病，具有傳染性強、傳播速度快的特點。

“流感的主要傳染源是流感患者和隱性感染者，而且從潛伏期末到急性期間都會有傳染性。”鄭州市疾病預防控制中心傳染病預防控制所所長梁士杰介紹，就傳染途徑來講，流感病毒主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播，但也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸傳播，而且接觸被病毒污染的物品后也可引起感染。

流感病毒直接侵襲人體的呼吸系統(tǒng)，可引起病毒性肺炎、繼發(fā)細菌性肺炎、急性呼吸窘迫綜合征、休克、彌漫性血管內凝血等多種威脅生命的嚴重并發(fā)癥。流感病毒會在每年冬天以一種全新面貌出現，引發(fā)季節(jié)性流行。

流感癥狀缺乏特異性不易分辨

每年，像何先生這樣患了流感還不自知的人有很多。究竟如何判斷自己是否得了流感呢？

流感的癥狀是臨床常規(guī)診斷和治療的主要依據，梁士杰介紹，流感一般為急性起病，表現為發(fā)熱（部分病例可出現高熱，體溫達39℃~40℃）、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身體疼痛、打寒戰(zhàn)、疲乏、腹瀉、嘔吐等癥狀。但這些癥狀缺乏特異性，很多人患病后容易將其視為普通感冒和其他上呼吸道感染，從而耽誤治療。

“要確定是否患有流感，最終要依靠實驗室診斷，目前來講檢測方法主要包括病毒核酸檢測、病毒分離培養(yǎng)、抗原檢測和血清學檢測。”梁士杰告訴記者，就流感的治療而言，病情較輕的可以在就診后回家服藥觀察，而病情較重的就需要住院治療。

為了避免將流感傳染給家人，回到家后流感患者要避免與家庭成員近距離接觸，居家應處于獨立空間，并盡量獨自居住一屋。生活用品也應與其他家庭成員分開，并可用煮沸30分鐘以上的方法或用乙醇、碘伏、碘酊等消毒劑進行消毒，房間要保持通風，除此之外，還應盡量少去公共場所。

“如果處于發(fā)熱期，一定要及時退熱，充分休息，適當多飲水，飲食要易消化和有營養(yǎng)。”梁士杰提醒，如果持續(xù)高熱、呼吸粗重或突然出現新的癥狀，如精神狀態(tài)差、頻繁嘔吐或腹瀉等，應及時就醫(yī)。

流感“防”大于“治”

鄭州市疾病預防控制中心免疫規(guī)劃所所長李鋒表示，流感具有自限性，但部分患者會出現肺炎等并發(fā)癥進而發(fā)展為重癥流感，少數重癥病例病情進展快，嚴重的可因急性呼吸窘迫綜合征（ARDS）導致多臟器衰竭而死亡。

在他看來，面對流感，“防”要大于“治”，而接種流感疫苗是目前預防流感最有效的方法。

鄭州市嵩山路社區(qū)衛(wèi)生服務中心門診主任杜鵑告訴記者，今年三歲以上人群接種的流感疫苗在8月底、9月初的時候已經大批量到貨了。

相對于去年流感疫苗的“一針難求”，她表示，今年的流感疫苗供應十分充足，足夠適齡人群接種。

“今年大部分人群接種了新冠疫苗，因此，流感疫苗的接種積極性相對往年來說有所下降。目前，嵩山路轄區(qū)3歲以上流感疫苗接種人數約3000人，3歲以下接種人數約2000人，3歲以下兒童及60歲以上老人接種比例較高。”杜鵑講道。

李鋒還提到，為了保證在流感高發(fā)季節(jié)前獲得免疫保護，最好在流感季節(jié)前1個月~2個月接種。沒有接種的，現在接種依然有效，建議盡快接種。

預防流感

專家送出“防治錦囊”

李鋒提醒，除了接種流感疫苗，也可使用藥物預防。盡管接種疫苗是預防流感最好的方法，但在流感暴發(fā)時，有些特殊情況，如有流感疫苗接種禁忌證或接種疫苗2周內并未獲得最佳免疫效果的高危兒童，在接觸流感病人后可以通過服用藥物來緊急臨時預防。

“特別要注意的是，藥物預防一定要在醫(yī)生指導下進行。”李鋒講道。

預防流感還要從生活習慣方面入手，如勤洗手，使用肥皂或洗手液用流動水洗手；保持環(huán)境清潔和室內通風，減少人群聚集，外出要戴口罩；咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；出門在外，盡量避免用手觸摸眼睛、鼻子和口腔；加強鍛煉，提高免疫力；出現呼吸道癥狀應居家休息，盡早就醫(yī)。

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